王不留行炖猪蹄下奶快

留连炖鸡汤，猪脚炖花生汤，鱼汤，都是下奶的。

你好，妈妈多就是催入药，吃妈妈多不会有副作用的。还可以吃猪蹄，多吃腥混多喝水。