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能吃啊，我就经常吃，瓜子花惠震生里面含的维生剑相素和各种矿物质，吃了还有好处呢，不过为了宝宝，怕上火，可以适量啊。还记欺破残得多喝白开水。
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可以吃的了，孩子吃的时候也会很小心的呢，所以宝妈妈不用那么的担心了，一次少给点就好了，祝你们新年快乐哦。
不要吃哦，瓜子类的是上火的东西，这样喂奶给宝贝也会容易引起宝贝的上火哦，你还是多喝汤类吧，等断奶了就好了。
当然可以吃了！这些见过里含有很多的微量元素呢！对宝宝是好的。当然什么都应该适度！吃太多当然会上火！就是不喂奶也一样！