你好，红悼哑参是人参以吉寸的加工品，具有益气生津补阳的作用。 根据你的情况，下身怕冷以及关节怕凉怕风间战，多属于阳虚、气虚感受风邪的情况，建议可以少量的服用红参，用来益气补阳，调整阴阳。