如果你们都是在备孕期间的话，在备孕的阶段就应该岩唤典比较注意自己的逝挤饮食规律以及作息规律的。如果经常 熬夜 的话肯定会影响 精子 以及 卵子 的质查梅量，从优生优育的角度来看是不利于胎宝宝的。