您好！乳汁分泌多如宝宝吃不完，必须将乳汁挤出，如果不及时挤出长时间淤积在乳房内容易造成乳腺炎，您现在的乳房疼痛可能是由于乳汁淤积造成的，您可以用热毛巾敷一下。一般不建议采取措施减少乳汁的分泌，回奶后奶水就不再分泌。