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你好，不能完全依靠饮食下奶，因为蛇瓣心情不好、怕宝宝受委屈、怕自己没奶、心想是不是我没有奶水或奶水不好等等，心理暗示会给你造成心里压力，心里压力大就会影响奶水的分泌。所以要放松心态，相信自己是奶牛，栋祸神均衡饮食，让宝宝多吸奶，特别是晚上的黄金菜柴泌乳期，自信是很关键的哦！
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通草,和花生和 猪蹄 放在一起饱汤是崔奶吗?
吃猪蹄还有喝点 鲫鱼汤 就下奶啊
为什么非得吃海鲜呢，花生 猪蹄 就下奶
鲫鱼炖通草、 鸽子汤 、还有个偏方是猪脑子荷包鸡蛋，都不放盐的