这个属于睡眠习惯，换地方没有多，。只能慢慢调整，比如白天尽量让宝宝少睡点，晚上让宝宝多睡点，这个调整不可能一蹴而就的，只能慢慢来。尽可能在头三个月要让宝宝睡眠充足，这样宝宝生长发育的比较好。