没用最好就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝辉渐著生姜红糖水丰蔑，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入截乐缠桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。