你好！ 10个月的宝宝应该以每天800ML奶量为主，其他的辅食适当增加，下面给您提供一个参考食谱：10个月婴儿食谱 主 食:奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量: 奶粉：上午6时，中午12时，下午6时，晚10时 其他：上午10时，下午2时 在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥...等， 这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，比如将喂奶次数减为3次/日 辅助食物: 1?水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时 2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次 3?嫩豆腐、鱼松等，1～2汤匙，可在下午6时添加 宝宝如果不喜欢喝粥，可改吃别的辅食，不要强迫宝宝，让宝宝慢慢适应。