你好！ 每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，这和我们大人的情况是一样的。如果宝宝白天精神状态好、食量正常、体重增长正常的就不用担心，和有的宝宝活泼好动也有关。值得注意的是要帮助宝宝从小养成良好的睡眠习惯：给宝宝提供一个良好的睡眠环境；要养成宝宝定时入睡的习惯；睡眠前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋；...如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。另外，这一时期的宝宝要注意补充鱼肝油，以免出现佝偻病情况。患有佝偻病的宝宝会由于神经系统兴奋性增高而出现睡眠不好的情况。