回奶的宝妈，都怎么追奶？我汤水喝的挺多，可还是没什么奶，用手只能挤几滴出来，愁死我了！宝宝因肠绞痛，看她哭的撕心裂肺的，让我坚定了追奶的信心！宝妈们，帮帮我吧！
嬴倩美_RHqf 2014-11-23 15:33
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首先，因为个人体质不同，不是每个人都会下奶汤水敏感。你可以试试几种下奶汤，看看哪种对于索实你来说比较有效。比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、醪糟鸡蛋汤。另外，多喝温水也能下奶，还有就是要保持良好的心瓣惑情和睡眠。最后，你可以在每次喂奶之悟生旧后用吸奶器再吸2~3分钟，慢慢奶水就会多起来。追奶最重要是信心。加油！
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买干的虾皮烧汤喝，或者吃酒鸡蛋，我家是婆婆做的糯米酒，买好一点的硬块红糖，喝红糖茶，虾皮豆腐汤也可以，还有猪脚花生汤也不错噢
我也喝了不少汤，没效果，后来顾了一个揉奶师，就揉好了
用米酒泡沙糖喝
用木制梳子梳奶，从乳房根部开始梳到乳头，整个乳房都要梳，每天50次。
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