会因为惯性，物体会保持它前一时刻的运动状态，电殖起步时，身体往上胸部不动，之后运动状态一直错开。 防止方法： 文胸稍微紧点，跑步的时涌抗候慢点，影响不是很豆厉宝大的。不行的话就快走效果和慢跑是一样的。