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零食=垃圾食品=健康杀手=慢性毒药=变相毒品 零食的危毯菠害怎么说都不为过务旧。 能少吃就不要多吃,能不吃就不要少吃…… 给孩子讲清道理与厉害,再以身作则,给孩子一个榜样葵肆裁。
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我家BB也爱~ 我都给她吃花生,旺仔小馒头,蔬菜饼干,沙琪玛(这个很少给她吃,太甜了) 不管怎么样要控制用量~ 我都是一次只拿一点点出来~ 吃完了我就跟她说没有了~ 然后给白开水她喝(我感觉这样可以洗下口腔)~
吃一些不要加糖的,会坏牙 也不要吃太多,会发胖,而且对身体不好 吃一些蔬菜的 健康的 就像麦片之类的
零食里有很多添加剂,最好别吃,或尽量少吃