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（1）多吃含铁丰富的食物，以提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉掏立类、禽蛋、动物筛卜肝、肾等。 （2）足量的蛋白食物。高蛋白饮食一方面可以触进铁的吸收，另一方面也使人体合成血红蛋白的必要物质。所以也要选择含蛋白丰富的旧安悟食物。如肉类、鱼类、蛋类。 （3）足量的维生素C。维生素C为酸性药物，具有促进铁吸收的作用，水果和蔬菜中含维生素C较高，如大枣、柑桔、西红柿等，也可将维生素C溶剂或片剂加入食物中引用。 希望对你有帮助。
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你好，不知你家宝宝多大了？血红蛋白低提示宝宝有贫血的情况。如果你家宝宝已经超过一个月了，贫血一般与宝宝的生长发育对铁的需要多，但是摄入相对不足造成的，如果是那样的话，需要给宝宝补充铁剂，可以配合维生素C，有利于铁剂的吸收。
七天的宝宝也有可能出现贫血，像新生儿的溶血，胎与胎盘之间的输血，感染等都有可能导致宝宝贫血，如果贫血明显，可能需要输血，如果不是很明显，可以等等看。
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