吃什么可以有效改善产后女人的体质，提高身体免疫力
匿名用户 2014-04-24 12:11
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有專家建議吃肉燜蠶豆瓣可能會達到妳的要求效果 材料:豬肉150克毯抓,蠶豆瓣350克 作法: 1.蠶豆瓣洗淨,豬肉洗淨切片 2.鍋置火上,放入植物油,將肉片炒鬆散,再放入蠶豆瓣炒一分鐘 3.加入鮮之怪司湯,胡椒粉,味精,料理酒,蓋上燜煮約五分鐘 4.淋上水澱粉芶芡耻次.加鹽巴調味即可 此菜味道鮮美,營養豐富,產後食用可以幫助產婦恢復體能,提高免疫力.
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