可以的。 女孩子一般到20岁才不长呢，只要骨头没闭合，长高的希望还是很大的。 郑州军大医院增高科建议平时可以让她多吃点青菜水果，补神概破充钙和蛋白质，没事再多锻炼锻炼，这些都是清满对长高有局愚帮助的。