我是凹陷，孩子自己给吃出来了，你找催乳的就能解决

让宝爸帮忙把奶头吸出来，不过大多数宝爸都不愿意，呵呵。用哺乳型奶嘴蛮好的，以后宝宝断奶也可以吃奶粉，不会出现吃惯了乳头就不肯吸奶嘴的情况

手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可...收到较好的效果。

多给宝宝吸慢慢就会出来了