女孩子跑800米 会吃不消，该怎么办呢

【蓓】薇兮止    2015-09-04 10:34    

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前亲筛期先给自己预定300米 规定时间内跑完 一周后再增加100米 半个月后增加500 只要锻炼1-2个月还是可局抹以征编电办到的

匿名用户   2015-09-04 10:35
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其他回答

喝点淡盐水

匿名用户    2015-09-04 10:41

慢慢来 刚开始可以边走边跑 坚持锻炼就可以了

没钱怎么去爱啊    2015-09-04 10:36

要吗放弃要吗加油

匿名用户    2015-09-04 10:36

平时每天坚持跑步，时间长了就会好很多

匿名用户    2015-09-04 10:36
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