我在减肥，其实应该是保持身材中减肥，想要早上吃雀巢全脂奶粉冲燕麦片，会胖吗？

我一直吃的是雀巢的高纤高钙奶粉，不过家里有一包全脂奶粉，不想浪费，就想带回学校吃，可是又怕胖，我现在165.95斤左右，在保持中减肥
匿名用户    2012-10-07 15:57    

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其他回答

千万不要带回学校吃！！！ 全脂的会胖的

匿名用户    2012-10-14 05:27

早晨要吃好，不会胖的，晚上不吃或吃点青素菜，水果长期下来就会瘦

匿名用户    2012-10-10 08:50

你现在的体重还可以啊， 奶粉也可以喝，早饭要吃好嘛，晚上少吃一点，加上午餐要注意多吃一些蔬菜，平时补充一些水果，还可以喝一些蜂蜜

匿名用户    2012-10-07 16:37

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