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宝宝如果明确是缺锌首先在饮食方面要注意食用有些富含锌元素的食物，如肉捆敲峡类，也恨乔可以在脚坐医生指导下应用锌制剂如葡萄糖酸锌等。
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日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。
可以给宝宝吃点蛋黄，然后就是给宝宝可以喝点三精的蓝瓶装
宝宝有没有缺的症状呢？如果缺当然补了，如果不缺就没必要补的。一般母乳喂养的宝宝，如果注意每天晒太阳就可以不用补的。