我家孩子小时候是喝龙骨壮骨冲剂，效果不错的，做检查钙的状况非常好，现在都14岁了，体制非常棒。

三精的好

孩子补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好。 推荐：优生妈咪的乳钙，或者钙片。相对钙片适合大一点的孩子吃，口感也比较好。 配合鱼肝油，也就是维生素AD，促进钙的吸...收。 7个月大的宝宝的话，建议一天隔一天，或者隔两天吃。 因为已经能吃含钙的食物了，还有奶粉。不用天天吃，毕竟过量了也不好。 当然，白天让宝宝适当的晒晒太阳。

我个人认为宝宝补钙还是吃乳钙好，并且不能一直吃，要吃一个月停一个月。我家宝宝1岁3个月了都是这样吃的