别信2,3楼 不懂还乱讲 学散打谁说要基础了 谁说学散打就一定不利于发育了劳侨狗 妹子可以学散打 但是一定要找专业一点的 安排体能训练的时候不要太重 不然还真可能发育不好 就像中国那些运动员一样 每天练肌肉后来、、。散打的介绍我在回复3楼哪索夕儿已经说了 个人建议是学习一下女子防身术 这个对体能要求不太高 而且比较实用 撩阴插眼什么的一招制敌 兼学一下散打岩愚 可以不错的 训练量注意到了就好