不好。这种粉辨坐佳质冲典搁饮为了口感好一般都会加大量的糖，黑糖姜茶就更不用说了。长期这样喝下去很容易长胖。建减则议不要每天喝这么多冲饮，或者把其中一些换成无糖的。