怎样有助于产后阴道恢复? 好孕妈妈 2014-04-14 13:59 为您推荐: 其他回答 现在可以锻炼一下会阴部的肌肉,你在吸气的时候收缩会阴部,在呼气的时候你放松肌肉,就这样可以锻炼,你每日锻炼200次以上,你3个月以后你的阴道就会出现很好的缩阴效果了 金牛李世峰 2014-04-15 14:38 相关问题 产后经常便秘会不会影响阴道恢复? 请问产后五十天用束腹带晚吗?顺产五十天做提肛运动等运动恢复阴道弹性晚吗? 专家您好:我于产后42天去医院进行健康查体.医生说我子宫恢复很好.就是阴道有点充