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日常生活中含绣称锌的食物有牡蛎、虾皮、牛肉、 豆类 、动物肝脏、紫菜、蛋黄、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。妈妈也可以给孩子做一些补锌的食物笼呈丛如肉蛋羹、肝泥等。要注意饮食搭配合理，也可补充锌剂，如伊分子锌硒宝来帮助孩子。第三垃勒代蛋白锌补锌产品，对肠胃没有刺激，吸收效果也较好。
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亲，小宝宝很容易会有缺锌缺钙的情况的，可以直接给宝宝喝伊可新的葡萄糖钙酸锌口服液，两样都给宝宝补下哦
轻度的缺锌是可以食补的，多给宝宝吃些瘦肉、牛肉、虾仁、杏仁类的含锌丰富的食物，长期吃就可以达到食补的作用。
才6个月的宝宝，直接给宝宝喝三精的葡萄糖酸锌就可以了，我家宝妞也是6个月的时候查微量元素缺锌就一直喝的这个，感觉还不错的。