两边乳房里还有一个圆形的碗指亲有点硬的东西-----正常，是乳核 一大劣套一小也没关系，我以前也菠露这样，更惨的是还一个乳头凹陷。 但是，从22岁开始注意经常按摩，基本上是睡觉前按摩15分钟，过了大概一两年，慢慢发现乳房变得一样大了，而且乳头也不凹陷了。按摩手法没什么特别的，就是揉揉，促进血液循环。 MM别担心，也别不好意思，你的情况和我以前一样，很正常的，而且能矫正过来。祝你好运！