一般怀孕19～20周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．奶粉随时都可以喝。

整个孕期都可以喝孕妇奶粉，三四个月开始补钙

现在喝母乳钙的话六个月就可以补了 我家小宝四个月 一直有补鱼肝油 奶粉至少要等到十个月以后 准备断奶在吃

4个月时候吃

4个月䃼