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哺乳期妈妈营养一稼筛定要跟得上，因为妈妈在吃宝碗之宝在吸！辛柴源电辣的东西寒凉的就不要多吃啦！
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亲爱的，这个也看个人喜好的。饮食清淡，忌辛辣，是防止吃的太油腻导致上火便秘、或者孕期妊娠高血压的发生。适当的食用辣椒也是没事的。
哺乳期妈妈营养一稼筛定要跟得上，因为妈妈在吃宝碗之宝在吸！辛柴源电辣的东西寒凉的就不要多吃啦！
亲爱的，这个也看个人喜好的。饮食清淡，忌辛辣，是防止吃的太油腻导致上火便秘、或者孕期妊娠高血压的发生。适当的食用辣椒也是没事的。