你好，宝宝习惯抱着睡和妈妈平时抱的多有关，宝宝从生下来就让他养成除了吃奶，拍嗝，洗澡按摩的时候我们抱抱外尽量少抱。可以把孩子放在小床上让孩子自己玩儿，床头上挂上鲜艳的有声玩具来逗引宝宝，等宝宝自己困了养成让宝宝自己入睡的习惯。这样时间久了宝宝就会独立入睡了。