多吃蔬菜！

可以用自己的奶洗洗就好了。

你好，手掌脱皮主要是缺乏B族维生素,建议用含量比较高的天然B族维生素,但是也是长期使用,不会十天半个月就好的。 日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转。