如果宝宝嗓子不好，可以喝点胖大海水的，这个是对嗓子有好处的，可以添加一点金银花或者是菊花进去哈，根据描述的情况截丛来看宝妈嗓子疼痛多因为咽喉干燥，日常饮水少，或者饮食不良导致上火引起，另外也要考虑受凉，呼径耀常吸道感染引起， 意见建议：也不是满月了宝宝才能出门，平时天气暖和的话可以适当让宝宝晒晒太阳，日常注意保暖就行，合理安排宝宝的日常饮食，宝宝嗓子疼痛，可以喝点件征热的鸡汤，或者喝的淡的盐水，可以缓解，用胖大海或者金银花泡水喝，注意保暖。