学会积累零碎的时间 自己给自己算一笔账,如果每天积累20分钟,那么一年积累的时间就是：122小时；如果利用每次积累的20分钟背10个单词,那么一年积累的单词数就是：3650个.通过这样的计算,你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢? 给自己定一个合理的最后期限 如果一个任务规定是一个月完成,结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作,很少有人提前完成.如果一个任务规定是一周完成,人们就会紧张工作,很少有人不能完成任务.如果一个任务没有期限,人们就会拖拉,直到有一天这个任务确定了完成的期限. 制定学习计划时,一定要确定一个时间检验学习的效果.这样你才会努力完成计划满径,这个学习计划才会效果好. 展示自己的目标 你确定的目标一定要展示出来,这样可以增加你的动力.因耻禁为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺,而每个人都不想在大家面前丢脸,所以就会努力完成目标,在不知不觉中加大了自控程度. 用成功激励自己 发现自己之搂院的成功,是对自己的表扬.我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方,用成功来激励自己.