缺钙 会出源寸用现 厌食 、 偏食 ；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；脑袋后面有 枕秃 （钙圈）； 学步 、 出牙 晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸 影响孩子 身高 等等，孩子缺钙一定要及时的补充以免影响孩子的正常 生长发育 ，儿童 补钙 推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用！是生物类高科技补钙产品。 缺锌的症状: 1.不爱 吃饭 、挑食、偏食、厌食、异食癖2生长发育缓慢，比同年龄的儿童身材矮小.3、智力发育不良.4食欲减退.5异食癖.6免疫力低下.容易感冒7皮肤损害.8、视力问题。 补锌可以多吃含锌较多的食物有：麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山 核桃 、松子、酸奶、 豆类 、墨鱼干、螺、花生油等；另外，鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高，利用率们概也较高。想要快速补锌可以吃蛋白锌 伊分子锌硒宝片 ，生做则物锌，吸收率高，补锌效果较好。 同时补充锌和钙的话，可以饭前补锌，饭后补钙。