怎么在母乳喂养的情况下有效健康的减肥 宝宝现在一个月
匿名用户 2016-04-24 21:20
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哺乳阶段最好别减肥。你减掉的热量有可能就是孩子需剑耀潜要的。6个糕纪月以后就算母乳阶段截队也可以适当的减了。为了孩子，坚持几个月
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我母乳了一年自己瘦了。宝宝吃母乳妈妈很容易瘦的。
按摩
饮食要清淡有营养才行的，千万不能油腻荤腥辛辣刺激饮食哦。奶水不够可以添加很少量辅食的。
孩子大了，你就搜了
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