营养饮食原则 1.合理调配食物：根据不同原因和疾病进程，合理调配食物，当原发疾病加重，食欲减退时，以保护性食物为主，如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类。如疾病缓解或消除，食欲不恢复，则应以供给热能为主，可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等，辅以保护性食物。 2.合理烹调：选用合适的烹...调方法，以保证饭菜的色、香、味以促进食欲，有利于食物的消化吸收，如做成汁、羹、饭等。 3.选择易消化的食物：选用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果。山楂带酸味，能增强消化作用。各种鱼类，如鲫鱼、青鱼等营养丰富，鱼肉较细，易于消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维，有机酸能刺激胃液分泌，食物纤维可促进肠蠕动，有助于消化和排泄。 增加食欲其实就是调理肠胃，修复肠胃黏膜，恢复肠道消化和吸收的功能，同时也要对神经系统、免疫系统、消化系统、循环系统进行调节。通过对大脑食欲中枢神经的刺激，促进食欲，提高胃肠的吸收跟消化。营养调理肯定是最好的，不过保健品要选好哦，不然对孩子有害无益。建议你给孩子吃生物健吧，就是太阳神那个，给小孩子吃的，没有添加剂什么的，很安全。像我上中学时就喝过，喝完后胃口确实好

饿他 让他一连 吃 半个月的稀饭 咸菜就好了

孩子没有食欲有两种情况： 1、疾病原因，可以去医院做一下检查，比如微量元素缺乏，中医检查是否脾胃不和等等。 2、如果不是疾病原因，那就是日常问题了。 几年前，我参加过一次中科院心理所专家教授主讲的幼儿教育讲座。当时也有家长提出和你同样的问题，专家教授的回答是：吃，是人的第一需求，孩子食欲不好不好好吃...饭就是不饿，饿了自然就会有食欲（疾病除外）。现在的家长几乎都要求孩子喝奶、吃营养品，孩子再喜欢吃零食，家长不予制止，到吃饭的时候自然不饿，也就自然没有食欲不好好吃饭了。 我的孩子8岁了，也有过这样的情况，现身说法，仅供参考。

养一只宠物狗，就当喂狗狗咯…而且狗狗还可以陪孩子玩，不是一举两得哦～