你好！ 宝宝睡眠不好的原因很多，往往与睡眠条件不好、身体不适等有关，如：寒冷、过热、受惊吓、肚子不适、感觉不舒服等，也有可能是缺钙的表现。注意观察宝宝除了睡眠不好外是否还伴有身体其它方面的异常？对于宝宝这种情况首先应安排一个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；减少白...天的睡眠时间，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子；平常注意饮食，不要给孩子过食，如果宝宝食积或者有消化不良情况的也会由于肚子不舒服而影响到夜间的睡眠。此外，这一时期要给宝宝补充鱼肝油和钙剂，防止缺钙导致宝宝神经系统兴奋性增高而影响睡眠。