最好不要冷敷,因为冷敷后毛血管收缩，乳腺管同样收缩，乳汁反而不好出，就更不容易排出来，所以千万不要为了一时的缓解，导致以后的硬块。注意不要自己揉，也不要给宝宝吃发炎的奶水。