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哺乳期可以吃点馒头狼相啊，包子啊这些毫宰发面的食物都可以的，这些东西好消化还容易产奶，一次叹斯舞多做点冻在冰箱里可以慢慢吃，水果可以吃温热的水果就行的，苹果啊，橙子啊都行
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哺乳期可以吃点馒头啊，包子啊这些发面的食物都可以的，这些东西好消化还容易产奶，一次多做点冻在冰箱里可以慢慢吃，水果可以吃温热的水果就行的，苹果啊，橙子啊都行
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