尽量不要吃。

如果宝妈吃的食物太油腻，就会出现宝宝蛋白质消化吸收不好。宝宝的肠胃非常娇嫩，宝妈可以吃的清淡些，另外给宝宝喂奶的间隔时间要延长一些，最好三至四小时喂一次。还可以给宝宝多喝一些水，有助于清理肠胃。祝小宝宝身体健康

那你就多喝水，吃清淡东西。。只要大便不是绿色的话就不是消化不好啊。。