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宝妈应该是吸收不好奶医惑水才少的，可以喝些有营养的过劣荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤敢过脑，让宝宝多吸，可以我正在吃的哺泉哦，对下奶效果还不错，我一直在吃了，我现在奶水量完全够宝宝吃了
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要不试试通草吧，胸有硬结吗？如果没有就不用了，别因为奶少就喝太多油大的汤，那样奶管容易堵住，喝些豆芽汤，花生粥
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