每天八点半左右睡觉到早晨七点半左右起床，晚上吃两三次吃母乳。白天中午再睡两个小时。宝宝最好在十点之前就睡，有利于她的身体成长和脑部发育！

我家宝宝一般晚上十点睡，早上七点半起床，一醒就要起不在里面待着了。

我家是一般十点至十一点．我们大人早睡就早睡

宝宝的作息时间是养成的，有决心也能改的，想让宝宝睡觉的时候，尽量不要老逗宝宝玩，尽量安静，这样宝宝才容易睡的。