为什么自从生完孩子大便总是不畅快 总是一小块一小块就像小石子一样，只要少憋一会就拉不出来了
金大爷团队 2015-02-02 10:31
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你好，根据你的病情描述，考虑可能是肠运化功能不良引起便秘，建议平时多喝水，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮，特别是香蕉、番薯，火龙果等含纤维丰富食物。忌烟酒、辛辣刺激食物。适当体育锻炼，避免长时间坐。如果经过饮食及生活调节不能改善便秘症状，建议到正规医院消化内科就诊治疗。
多吃菠菜土豆胡萝卜
可以喝点蜂蜜水
便秘，多喝酸奶
多喝水 上火了