补充维生素D是帮助钙的吸收，母乳中本身就有钙，你要多喝骨头汤，没有维生素D就可以买盒维生素AD滴剂二三十先吃着，然后宝宝半岁了再补钙

宝宝母乳喂养，会出现缺钙，那么可以通过妈妈吃点钙片或奶粉，过奶给孩子补充，或宝宝直接补钙的，吃点钙的颗粒或口服液，如葡萄糖酸钙口服液、复方碳酸钙颗粒等的，宝妈还宜多吃点营养物质，保证奶水的充足及营养丰富的。