你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。 意见建议：建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养

如果不上火的话就放点红枣，枸子，黑枣，蜜枣。

生了才吃鸽子哟，不然生的时候恼火

就发点姜片就形

洗干净，放姜，放油，直接顿