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吃点水果吧
多喝水,,
多喝水。。
您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片. 多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。
建议您要多喝水 以及多食用些水果和蔬菜及粗纤维的食物 如香蕉和芝麻等还是不错的 以避免大便干燥 必要时可以服用一些药物通便治疗
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吃点水果吧
多喝水,,
多喝水。。
您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片. 多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。
建议您要多喝水 以及多食用些水果和蔬菜及粗纤维的食物 如香蕉和芝麻等还是不错的 以避免大便干燥 必要时可以服用一些药物通便治疗