1 晚上9点睡觉，保持睡9~~10个钟。2 早上7点起床，做好基本事情，然后一边吃早餐一昌丰缘边听英语磁带。3 中午回家，吃完饭，允蛋基许看15分钟电视。4 下午放学，先要完成所有作业，再复习当天学习的知识佳迷，最后给他自由时间直至到睡觉时间止。