不要看近过度的让眼睛疲劳，当然不准确的配镜是会增加眼镜疲劳而增加度数分析近视根本原因是过度看近，办法是：一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动！用读写远望镜看书写作业就相当于看无限远，眼睛不疲劳，非常舒服，杜绝了近视发生的根源同时...还纠正坐姿预防颈椎病，再配合五步训练法，预防近视的效果非常好，没有近视的学生用了它可以不得近视眼。 这是孩子的家长群，大家加入共同讨论防治孩子近视的问题吧。161287219 这个群！