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护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它过悟震使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至敢残几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度欺录，因此在这种灯光下学习、办公，人们会觉得眼睛比较舒服。
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儿童用的台灯光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。
买台灯的时候要选择光线柔和不刺眼的，另外台灯不能太低，台灯在眼睛的位置光会照到小孩子的眼睛，小孩子眼睛会不舒服，头就会往下低，坐姿就会不好。
当然不好咯！黑天越是模糊的灯光对眼睛越不好
小孩用的台灯光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线。