禁欲（abstinence）是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和欲望，特别是禁止性方面的欲望，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相竞糕关的此类行为。在某些宗教里，神职人员或玻震铜其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。在宗教信仰毫它中，被基督教徒所推崇。