体检时医生说宝宝有点贫血,让我们给孩子吃猪肝粥,该怎么做啊??请教!

体检时医生说宝宝有点贫血,让我们给孩子吃猪肝粥,该怎么做啊??请教!
郸玮琪_f1qV    2014-10-19 09:01    

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您好,孩子考虑 贫血 ,可注意贫血的数值,轻度可食物上补充的,饮食上多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,如瘦肉和动物肝脏,蛋黄,牛奶,鱼蒸亲虾,贝类,大豆,豆腐,黑木耳,芝麻等,同时多吃蔬菜和水果 补充维生素 c,患敢相促进铁的吸收,对于猪肝粥做法上可将将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片, 用筷子 划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮抓舞10-20分钟,加味精和盐即可。

种半蕾_wUXK   2014-10-19 09:09
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其实自己做很麻烦的,孩子小,还不一定被吸收,建议给孩子服用国家指定的婴幼儿专用的, 辅食 营养补充品吧! 补铁 补血 效果非常好!我在朋友的推荐下,在家附近的阿拉小优店买的努卡的铁辅食营养补充品,加在白粥里,方便又快捷,宝宝不费事儿,没感觉下,吃了呢!推荐给你!

富察映寒_ra0d    2014-10-19 09:22

你好这位朋友,我们给宝宝做猪肝粥的时候,一般都是给宝宝买的熟猪肝,粥八九分熟的时候,再把猪肝切碎了放进去的。另外贫血也要注意维C的补充,可以促进血的合成。

萨之桃_3uW8    2014-10-19 09:16

你好,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止,不能贪图口感爽脆缩短加热时间

裘雨南_s7PU    2014-10-19 09:11